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Fit durch die Krise

DER KICK für das Immunsystem

Ingwer-Kurkuma-Orangen-Zitronen-Shoot

Kurkuma wirkt stark antioxidativ, aktiviert die Fettverbrennung und unterstützt die Leber bei den Entgifungsaufgaben. Außerdem wird der Gallenfluß aktiviert.

Ingwer enthält den Wirkstoff Gingerol, ätherische Öle, Bitterstoffe und vieles mehr. Er wirkt anregend, schleimbildent, entgiftend, krampflösend, verdauungsfördernd und entzündungshemmend.

Zitronen haben viel Vitamin C, welches die Abwehrkräfte stärkt. Die Zitrusfrucht tötet Bakterien ab, sie wirkt schleimlösend und entzündungshemmend.

Orangen schmecken gut und machen gute Laune

Sie können alle Zutaten entsaften, Sie können Ingwer und Kurkuma reiben, oder Sie stellen einen Smoothie her.