Natürliche Ernährung

Lasst Eure Nahrung Eure Heilmittel sein & Eure Heilmittel Eure Nahrung

Hippokrates

Natürliche Ernährung

Sie möchten:

  • Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
  • voller Energie und Lebensfreude in den Tag starten
  • sich leichter und unbeschwerter fühlen
  • ihr Bewusstsein im hier und jetzt verändern
  • mehr Energie durch natürliche und lebendige Ernährung

Ich biete Ihnen Hilfe und Inspiration, wie sie sich gesundheitsbewußt ernähren und frische und vitalstoffreiche Lebensmittel Stück für Stück in ihr Leben integrieren können.

Bevorzugen Sie pflanzliche Produkte

Die meisten pflanzlichen Lebensmittel sind gut für unseren Körper. Sie liefern genau die Inhaltsstoffe, die für einen reibungslosen Stoffwechsel sorgen. Darüber hinaus enthalten sie Substanzen, die beispielsweise Entzündungen zum Abheilen bringen und so diese Prozesse auf natürliche Weise beenden und Stoffwechselstörungen heilen.

Bringen Sie Farbe auf Ihren Teller

Je intensiver die Farben von Obst und Gemüse desto höher sind ihre positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit

Bewegung in der Natur und naturnahe Ernährung machen uns glücklich.

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Die Formel für unsere Gesundheit

Gesundheit =
gutes hineintun + gut umrühren + schlechtes entsorgen

Gutes hineintun

möglichst hochwertige Lebensmittel, vor allem aus dem basischen Bereich

Gut umrühren

mit geeigneter hochwertiger Bewegung

Schlechtes entsorgen

ebenfalls mit geeigneter hochwertiger Bewegung abgelagerte Stoffwechselrückstände, Gifte, Säurebelastung maximal ausschleusen.